Uleiul de Oregano și Beneficiile Acestuia pentru Păr

Trăim într-o epocă în care produsele cosmetice fac parte din rutina noastră zilnică, dar adesea uităm că aceste produse pot contribui la deteriorarea părului și a scalpului. În loc să intrăm într-un cerc vicios de tratamente cosmetice costisitoare și potențial dăunătoare, merită să ne întoarcem la soluțiile naturale și pure pentru a rezolva problemele cu părul și scalpul.

Ce este uleiul de oregano și ce beneficii oferă pentru păr?

Oregano, o plantă ce aparține familiei Lamiaceae, a fost folosit de mii de ani atât pentru aroma sa specifică în bucătărie, cât și pentru proprietățile sale terapeutice. Grecii și romanii antici asociau oregano cu bucurie și fericire, iar numele său provine de la cuvintele grecești “oros,” care înseamnă munte, și “ganos,” care înseamnă bucurie. Această plantă este bogată în antioxidanți, inclusiv timol, limonen, terpinen, ocimen și cariofilen, care au calități remarcabile.

Dintre beneficiile de baza a acestei plante, amintim:

1. Este bogat in antioxidanti

Oregano este bogat in antioxidanti, compusi care ajuta la combaterea problemelor cauzate de elementele nocive ale organismului, cum ar fi cancerul sau bolile cardiace.

Mai multe studii privind testarea acesteia, au constatat ca oregano si ulei de oregano sunt bogate in numerosi antioxidanti.

Uleiul esential de oregano este deosebit de bogat in cymophenol si tymol, doi antioxidanti, ce ajuta la prevenirea deteriorarii celulelor cauzate de radicalii liberi.

In combinatie cu alte alimente bogate in antioxidanti, cum ar fi fructele si legumele, oregano ar putea oferi o doza consistenta de antioxidanti care va pot ajuta sa va imbunatatiti starea de sanatate.

2. Poate ajuta in lupta impotriva bacteriilor

Oregano contine anumiti compusi care au proprietati antibacteriene puternice.
Un studiu de laborator a aratat ca uleiul esential de oregano a impiedicat cresterea Escherichia coli si Pseudomonas aeruginosa, doua tulpini de bacterii care pot provoca infectii.

Un alt studiu de laborator a constatat ca oregano a fost eficient impotriva a 23 de specii de bacterii. Mai mult, un studiu a comparat activitatea antimicrobiana a uleiurilor esentiale de oregano, salvie si cimbru. Oregano a fost unul dintre cele mai eficiente uleiuri esentiale impotriva bacteriilor, al doilea in cimbru.

Cercetarile curente se limiteaza la studii care au utilizat cantitati concentrate de plante medicinale. Astfel, sunt necesare studii suplimentare pentru a determina modul in care aceste rezultate ar putea afecta oamenii.

3. Ar putea avea proprietati anti-cancer

Oregano este bogat in antioxidanti. Acesti compusi nu numai ca pot neutraliza daunele provocate de radicalii liberi, dar pot, de asemenea, ajuta la prevenirea cancerului.
Unele studii au aratat ca oregano si componentele sale pot ajuta la distrugerea celulelor canceroase.

Un studiu a tratat celulele cancerului de colon cu extract de oregano si a constatat ca a oprit cresterea celulelor canceroase si a ajutat la distrugerea acestora.

Un alt studiu efectuat a aratat ca cymophenol, una dintre componentele din oregano, a ajutat, de asemenea, la stoparea cresterii si raspandirii celulelor cancerului de colon.

Cu toate acestea, retineti ca acestea au fost studii utilizand cantitati mari de plante medicinale si compusii sai.

4. Poate ajuta la reducerea infectiei virale

Pe langa lupta impotriva bacteriilor, unele studii au descoperit ca oregano si componentele sale pot, de asemenea, sa protejeze impotriva unor virusuri.
In special, cymophenol si tymolul sunt doi compusi din oregano care au fost asociati cu proprietati antivirale.

5. Poate scadea inflamatia

Inflamatia este un raspuns imun normal, care apare ca urmare a unei boli sau a unui prejudiciu adus organismului. Cu toate acestea, se crede ca inflamatia cronica contribuie la dezvoltarea bolilor cardiace, diabetului si a afectiunilor autoimune.

Oregano, fiind bogat in antioxidanti, poate ajuta la neutralizarea radicalilor liberi si la reducerea inflamatiei. De asemenea, contine cymophenol, care s-a dovedit a avea proprietati antiinflamatorii. Intr-un studiu pe animale, cymophenol a redus umflarea labei soarecilor cu pana la 57%.

Un alt studiu pe animale a aratat ca un amestec de uleiuri esentiale de cimbru si oregano a redus numarul de markeri inflamatori la soareci cu colita sau un colon inflamat.

6. Usor de adaugat la dieta ta

Desi va puteti gandi la oregano ca la un condiment exclusiv pentru pizza si paste, aceasta planta versatila poate fi folosita in mai multe moduri.

Incercati sa amestecati frunze intregi de oregano in alte verdeturi pentru o salata, supe sau tocana. Puteti, de asemenea, sa-l utilizati pentru a face pesto proaspat sau dressing pentru salate, feluri de mancare cu carne sau sosuri de casa.

Cum să alegi ulei de oregano de cea mai bună calitate?

Uleiurile esențiale nu sunt reglementate de FDA (Food and Drug Administration) și, prin urmare, nu trebuie să îndeplinească standarde stricte de puritate. Atunci când achiziționați ulei de oregano, asigurați-vă că furnizorul are propria sa sursă de materie primă și folosește tehnici de distilare de încredere, precum cromatografia gazelor și spectrometria de masă (GC/MS) pentru a analiza calitatea produsului.

Când cumpărați ulei esențial de oregano pur, verificați eticheta pentru numele său latin, “Origanum vulgare.” Uleiurile esențiale de calitate superioară trebuie ambalate în sticle de culoare închisă, cum ar fi chihlimbarul sau cobaltul, și păstrate într-un loc întunecat și răcoros pentru a preveni degradarea.

Utilizările uleiului de oregano pentru îngrijirea părului:

1. Promovează creșterea părului: Dacă visezi la un păr sănătos, strălucitor și fin, uleiul de oregano poate fi un aliat de nădejde. Datorită conținutului său bogat în antioxidanți, acest ulei stimulează circulația sanguină la nivelul scalpului. Astfel, foliculii piloși vor primi mai mult oxigen și substanțe nutritive, ceea ce susține creșterea unui păr sănătos.

Ulei de Oregano poate fi amestecat cu alte uleiuri esențiale, cum ar fi uleiul de măsline, ulei de jojoba sau ulei de arbore de ceai si folosit pe scalp o dată pe săptămână sau o dată la două săptămâni. Acest lucru va duce la îmbunătățirea condițiilor de rarire a parului si stimuleaza cresterea parului.

Ulei de Oregano poate fi folosit săptămânal sau de două ori pe săptămână ca parte a unui regim de păr și curățare scalpului pentru a combate problemele de pierdere a parului, calvitia, matreata, păduchi, pecingine, dermatita, scabie sau inflamație a scalpului.

Sper ți-a plăcut postul nostru pe beneficiile de ulei de oregano. Prin urmare, uleiul de oregano este un supliment de sănătate mare, promițând o serie de beneficii pentru sănătate, piele și păr. Cu toate acestea, unul este necesar să fie atenți în timp ce utilizați sau consuma. Ar trebui să fie luate în doze mici, deoarece poate impiedica absorbtia fierului de catre organism sau poate cauza iritatii ale pielii. Femeile gravide ar trebui să stea departe de ea, deoarece poate stimula fluxul de sange in uter. Este recomandabil să se consulte un medic cu privire la doza corectă a acestui ulei.

Iată cum îl poți utiliza:

• Ameștecati ulei de oregano cu uleiuri purtătoare cum ar fi ulei de cocos sau ulei de măsline. Aplicați amestecul pe scalp și pe păr timp de 30 de minute sau chiar peste noapte pentru a maximiza beneficiile. Repetați procedura de două ori pe săptămână.

2. Tratează mătreața: Mătreața este o problemă comună a scalpului, provocată de celulele moarte care nu se exfoliază corect. Acest lucru nu doar reprezintă un factor de risc pentru infecții, ci poate provoca și alte probleme estetice și de sănătate ale scalpului, cum ar fi uscăciunea și mâncărimea. Uleiul de oregano, datorită proprietăților sale antifungice și antimicrobiene, poate contribui la rezolvarea problemei mătreții. Pentru a trata mătreața:

• Adăugați câteva picături de ulei de oregano în șamponul dvs. sau amestecați ulei de oregano cu ulei de nucă de cocos în proporții egale. Masați ușor scalpul cu această combinație pentru rezultate mai bune.

Mai multe utilizări ale uleiului de oregano:

Uleiul de oregano este un tratament versatil pentru o serie de afecțiuni, inclusiv acnee, afte, dureri de dinți, negi, răni, rozacee, psoriazis, mușcături de insecte și ca agent de respingere a insectelor. Deși nu există suficiente dovezi pentru utilizarea acestuia în majoritatea acestor afecțiuni, uleiul de oregano este bine tolerat de majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, trebuie utilizat cu precauție și niciodată nediluat pe piele.

Uleiul de oregano este un aditiv excelent pentru rutina ta de îngrijire a părului, oferind o alternativă naturală și sănătoasă la produsele cosmetice dăunătoare. Cu o utilizare corectă și regulată, acest ulei valoros poate contribui la un păr sănătos și un scalp curat.